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如何预防成绩大起大落?

来源:www.fzhxgk.com      发表于:2020/4/28 9:36:38

  福州高三冲刺培训每当距离高考一百天的时候都显得尤为重要,高考越来越近了。剩下的这一百天如何冲刺,对正准备参加高考的学生来说至关重要。根据海西教育多年送毕业班的经验,针对网友的这个问题提几点建议:

  一,稳心态。一定要有一个良好的心态,这是你高考冲刺成功的关键。首先要有必胜的信念,非我莫属,舍我其谁,精神饱满,斗志昂扬,你的学习效率就会高,学习效果就会好,事半功倍。其次,要力避各种干扰,保持情绪稳定,既不因偶尔的成绩不如意而灰心,也不因赶不完学习任务而丧气,更不能忧心忡忡,焦虑不安。这样会严重影响你的学习效率,不进则退。要把压力变为动力,砥砺前行,劈荆斩棘,迎接你的就是鲜花与掌声。

  二,稳体质。良好的体质是你高考冲刺成功的重要保证。随着天气越来越热,压力越来越大,各种考试紧锣密鼓。如果没有良好的体质你就会冲不上去。每年都有因体质下降而学习落伍的考生。除了注意营养、保障能量供给外,每天都要坚持锻炼身体,或跑步,或打球。锻炼时间40分钟左右。

  三,稳成绩。学习成绩的稳定是你高考冲刺成功的前提条件。到目前来讲,第 一轮课本基础知识的复习已经结束,模块综合复习训练正在进行。该掌握的知识应该系统化、模块化、网状化了。成绩也应该稳定下来了。成绩的大起大落,很可能会导致高考冲刺不成功。

  首先,要注意各科均衡用力,不能顾此失彼。这一次数学没考好,就在数学上投入了过多的时间和精力,结果数学上去了,其它科又下来了。这样恶性循环。所以各科要齐头并进。

  其次,要查漏补缺,有的放矢。要把必考知识点巩固好、灵活运用。通过考试做题找到我们存在的不足之处,每次每科考过之后,都要进行反思:是知识没有掌握牢固,还是解题的思维有问题;是答题不够规范,还是粗心马虎。这样找到失分的症结,有针对性地弥补自己的不足之处,告诫自己下次别再犯类似的错误。这样会收到很好的效果。

  如此成绩会渐趋稳定,并且会稳中有进。水到渠成,取得高考冲刺的胜利!